A capoeira é uma atividade que promove o exercício físico e valores como o respeito e a partilha. É ideal para crianças que buscam melhorar a flexibilidade e a autoestima, num ambiente alegre e acolhedor. As aulas são conduzidas por profissionais dedicados, como o Francisco e a Sara, que adaptam os treinos às necessidades individuais dos alunos.
Falar sobre esta associação Alegria e Bem Estar me toca profundamente por diversos motivos, mas, acima de tudo, pela essência do AMOR ao próximo e pela energia alegre que irradia de todos os envolvidos. A capacidade de gerar uma mudança visível e real na vida das pessoas, transformando a comunidade onde estão inseridas, é inspiradora. Quero deixar um agradecimento sincero a Sara Correia (Contramestre Pakita) e Francisco Machado (Professor Moita) por este trabalho maravilhoso que vêm construindo há anos aqui no nosso Algarve. A dedicação e a paixão de vocês são admiráveis. A comunidade reconhece, a Capoeira se fortalece e alcança novos patamares de visibilidade, e o modo de vida ativo e saudável se espalha cada vez mais. Gratos por tanta entrega.
— Catia Guerra Almeida
Seres humanos incríveis só poderiam ser também profissionais incríveis. O Francisco e a Sara são o exemplo do que falam. Conseguem fazer-nos entender a importância do desporto e tudo o que dai advém ❤️ No meu plano de treino foram tidas em conta , as minhas particularidades (físicas e estilo de vida). Para além do plano em si,também falámos dos hábitos alimentares, da higiene de sono entre outros assuntos. Esta associação é de extrema importância e contribui para um estilo de vida mais saudável,mais ativo, física e mentalmente. Obrigada pela vossa dedicação, profissionalismo e empatia. ❤️
— ana carolina guimbra da cruz machado
Associação que nasce do amor pelo exercício físico, pelo movimento humano na sua essência. O profissionalismo da equipe , a capacidade técnica, o respeito ao próximo, as diversidades e a maneira ímpar de promover hábitos saudáveis , fazem esta fantástica associação estar um passo a frente . Muito amor envolvido, muito talento e vocação para ensinar . Sou muito fã, de verdade , e sempre estarei disposto a ajudar ao longo do percurso. Que orgulho eu sinto de tudo isso!
— Marcelo Namorado
Ich hatte schon einige Mal das Glück hier vor Ort mit den Trainern und anderen Schülern super Workshops zu bekommen. Mehrfach bin ich extra aus Deutschland hergekommen, um wieder viel Know-How und eine super Stimmung einzufangen! Die Batterien sind danach voll aufgeladen! Toll, wieviel Engagement, Freude und Empathie in einer Sportlichen Vereinigung zu finden sind! Jeder wird mit sehr viel Respekt behandelt und Wissen über Bewegung, Gesundheit, sowie den Sportarten Capoeira, Yoga, Pilates und noch mehr sind enorm! Toll!!
— Karola “Pantera Preta”
Sou muito grata pela diferença que fazem na vida do meu filho. Ele sempre foi muito descodernado, pouca flexibilidade e baixa autoestima, e a capoeira melhorou muito tudo isso. Ele adora o convívio, a partilha, o bom ambiente e principalmente os valores transmitidos. Obrigada Pakita e Moita por todos os dias nos tornarem pessoas melhores. Gratidão 🙏🥰
— Telma Guerreiro
