A Escola de Biodanza de São Miguel, em Ponta Delgada, oferece uma abordagem única à dança, focando na saúde e bem-estar sem a necessidade de experiência prévia. É uma atividade que promove a auto-estima e a alegria de viver, ideal para crianças de várias idades. Verifica os horários disponíveis para te inscreveres.
Como se faz Para fazer Biodanza, não precisamos saber dançar porque os exercícios não são performativos. Fomentamos, através de exercícios específicos individuais ou em grupo o que faz bem à vida e nos traz saúde, harmonia e bem-estar. Biodanza reforça a auto-estima, a auto-confiança e a Alegria de viver. Em termos fisiológicos
